För partner · Ägglossningsfasen
Ägglossning: dagarna med mest energi, förklarat för partner
Kring ägglossningen har många mest energi och lust under hela cykeln. Här är vad som händer dag för dag, och hur du kan möta henne där.
Var förberedd: Lägg en dejt under de här dagarna.
Tre regler först
Hon har sista ordet. Lunatwin visar genomsnitt, inte henne. Känner hon något annat än appen säger, har hon rätt.
Anpassa dig själv. Använd det du lär dig för att finnas där för henne. Förklara aldrig hennes humör med cykeln.
Var öppen. Berätta att du använder Lunatwin. Det är omtanke, inte övervakning.
Strax före ägglossningen
Cykelns topp. Var närvarande.
Vad som händer
Östrogenet är på topp, och LH-hormonet stiger kraftigt. Det här är cykelns mest fertila dagar.
Hur hon kan må
Toppen för energi och lust för många. Hon kan må extra bra i kroppen.
Det här hjälper
- Ta initiativ till närhet och romantik.
- Gör något socialt och roligt tillsammans.
- Ge henne all din uppmärksamhet. Hon märker det.
Det här bör du undvika
- Se det inte som en garanti. För många styr stress, sömn och vardag lusten mer än hormonerna.
Det här kan du säga
- ”Jag vill bjuda ut dig.”
- Säg en konkret sak du uppskattar hos henne.
Det här bör du inte säga
- ”Varför inte?” när hon säger nej. Ett nej är ett nej, vilken dag det än är.
Dejtidé
Kvällen att satsa på: något spontant, romantiskt och lite utöver det vanliga.
Om ni inte är tillsammans
Om ni kan ses är det den här helgen ni ska välja.
Ägglossning
Närhet och uppmärksamhet går hem.
Vad som händer
Ägget släpps. Östrogenet sjunker lite, och progesteronet börjar stiga.
Hur hon kan må
Fortfarande hög lust och energi för många. Vissa känner ett stick eller en molande känsla i ena sidan av magen, eller ömma bröst.
Det här hjälper
- Närhet, uppmärksamhet och något mysigt tillsammans.
- Verkar hon obekväm, fråga om hon känner något i magen.
Det här bör du undvika
- Använd inte appens datum som preventivmedel. Ägglossningen kan flytta sig flera dagar från cykel till cykel.
Det här kan du säga
- ”Hur mår du idag?”
- ”Kom hit.”
Det här bör du inte säga
- ”Enligt appen har du ägglossning idag.” Håll appen för dig själv.
Dejtidé
En kväll bara för er två. Mobilerna i en låda.
Om ni inte är tillsammans
Ett godnattsamtal på video.
Allmän information, inte medicinska råd. Alla kroppar och cykler är olika, och hon vet alltid bäst hur hon mår. Lunatwin är inget preventivmedel och kan inte användas för att undvika eller planera en graviditet.