Para parceiros · Fase ovulatória
Ovulação: os dias de mais energia, explicados para parceiros
Perto da ovulação, muitas têm mais energia e desejo do que em qualquer outro momento do ciclo. Veja o que acontece dia a dia, e como encontrá-la ali.
Para se preparar: Reserve um encontro para estes dias.
Antes, três regras
Ela é quem sabe. O Lunatwin mostra médias, não ela. Se ela sente algo diferente do que o app diz, ela tem razão.
Quem se ajusta é você. Use o que aprende para estar ao lado dela. Nunca explique o humor dela pelo ciclo.
Seja aberto. Conte para ela que você usa o Lunatwin. É cuidado, não vigilância.
Logo antes da ovulação
O auge do ciclo. Esteja presente.
O que acontece
O estrogênio está no pico e o LH dispara. São os dias mais férteis do ciclo.
Como ela pode se sentir
Para muitas, o ponto mais alto de energia e desejo. Ela pode se sentir especialmente bem no próprio corpo.
O que ajuda
- Tome a iniciativa para a proximidade e o romantismo.
- Façam juntos algo social e divertido.
- Dê toda a sua atenção. Ela vai perceber.
O que evitar
- Não tome isso como garantia. Para muitas, estresse, sono e o dia a dia influenciam mais o desejo do que os hormônios.
O que dizer
- “Quero te levar pra sair.”
- Diga uma coisa concreta que você admira nela.
Melhor não dizer
- “Por que não?” quando ela diz não. Não é não, seja qual for o dia.
Ideia de encontro
A noite para ousar: algo espontâneo, romântico e um pouco fora do comum.
Se vocês estiverem longe
Se vocês puderem se ver, este é o fim de semana a escolher.
Ovulação
Proximidade e atenção são bem recebidas.
O que acontece
O óvulo é liberado. O estrogênio cai um pouco e a progesterona começa a subir.
Como ela pode se sentir
Para muitas, a energia e o desejo continuam altos. Algumas sentem uma pontada ou um incômodo de um lado da barriga, ou os seios sensíveis.
O que ajuda
- Proximidade, atenção e algo bonito juntos.
- Se ela parecer desconfortável, pergunte se está sentindo algo na barriga.
O que evitar
- Não use a data do app como anticoncepcional. A ovulação pode mudar vários dias de um ciclo para outro.
O que dizer
- “Como você está se sentindo hoje?”
- “Vem cá.”
Melhor não dizer
- “O app diz que você está ovulando hoje.” Guarde o app para você.
Ideia de encontro
Uma noite só de vocês dois. Celulares na gaveta.
Se vocês estiverem longe
Uma chamada de vídeo para dar boa-noite.
Informação geral, não é orientação médica. Cada corpo e cada ciclo são diferentes, e ela sempre sabe melhor como se sente. O Lunatwin não é um método contraceptivo e não pode ser usado para evitar ou planejar uma gravidez.